Home

Effecten roken

Gevolgen van roken Roken en kanker. Veel mensen denken dat roken vooral (of zelfs alleen maar) longkanker veroorzaakt. Het klopt dat roken véél meer kans geeft op longkanker. 86% van alle longkankergevallen komen door roken. Roken veroorzaakt ook andere kankersoorten, zoals alvleesklierkanker, borstkanker, baarmoederhalskanker en blaaskanker Lichamelijke effecten Verhoging van de hartslag en bloeddruk. Bloeddrukstijging. Deze wordt veroorzaakt door het samentrekken (vernauwen) van de kleinere bloedvaten. Je merkt dit... Vermindering van de eetlust. Bij lang (er) niet roken: ontwenningsverschijnselen zoals spanning, rusteloosheid,.

Hierdoor stijgt de bloeddruk. Nicotine is ook de verslavende stof in tabak. Al anderhalf uur na het roken van een sigaret is de helft van de nicotine verdwenen. De roker wordt onrustig en gaat weer roken. Voor even voelt de roker zich weer ontspannen. Zie ook de animatie drugs in het lichaam. Bron: Roken, een aantal feiten op een rij. 201 Lichamelijke gevolgen door roken in hart- en bloedvaten Roken beschadigt het hart en de bloedvaten, doordat er verkalking in de aderen ontstaat. Veel lichamelijke gevolgen door roken hebben daarom te maken met hartfalen, vernauwde bloedvaten, beroertes, hersenbloeding of ander hersenletsel en impotentie

Roken verhoogt vooral het risico op allerlei vormen van kanker. Maar ook op andere ernstige aandoeningen, zoals longaandoeningen, hart- en vaatziekten, maagzweren en de ziekte van Crohn (ref: VZinfo). Bovendien kan roken een ongunstig effect hebben op het verloop van een ziekte Effecten gezondheid stoppen met roken Na 20 minuten: De bloeddruk en hartslag daalt. Na 24 uur: Je longen beginnen aan de grote schoonmaak. Je hoest waarschijnlijk slijm op. Alle koolmonoxide is al uit je... Na 48 uur: Alle nicotine is uit je lichaam. Je ruikt en proeft al wat beter. Na 72 uur: Je. Een welbekend effect van roken is het verkleuren van de tanden, dit is in de afbeelding hiernaast te zien. De oorzaak hiervoor zijn de stoffen die in de tabaksrook aanwezig zijn. Nicotine speelt een rol bij tandverkleuring

In Nederland sterven ongeveer 22.000 mensen tengevolge van roken. Mensen die roken hebben 10 tot 100 keer meer kans op het krijgen van longkanker dan niet-rokers. Uit onderzoek is gebleken dat rokers 50 tot 100% meer kans hebben op het krijgen van hartproblemen door vernauwing van de bloedvaten Nicotine stimuleert de afgifte van adrenaline aan het bloed. Adrenaline verhoogt de hartslag, bloeddruk en bloedglucose en versnelt de ademhaling. De gebruiker voelt dit als een kick. De bloeddrukstijging komt doordat de kleinere bloedvaten samentrekken

Effecten van roken. Tabak valt onder de genotmiddelen. Het heeft zowel stimulerende als kalmerende eigenschappen. Afgezien van tabaksbladeren en pulp van de tabaksplant, worden in sigaretten en shag meerdere stoffen verwerkt. Bij het roken komen ook verbrandingsproducten vrij. Er zijn ongeveer 70 carcinogenen bekend in tabaksproducten en tabaksrook Roken: Effecten en gevaren van tabaksrook Het roken van sigaretten zorgt voor zowel de rokers zelf als voor de omgeving voor tal van gevaren. Het roken van sigaretten is verslavend en schadelijk voor de gezondheid. Rokers maar ook passieve rokers krijgen sneller te maken met kanker Verder zijn de oorzakelijke mechanismen van onder meer het ontstaan van kanker, ischemische hartziekte en nicotineafhankelijkheid onder invloed van roken in belangrijke mate ontrafeld. Verschillende vraagstukken vragen nader onderzoek, zoals wat het effect van roken is op de psychische gezondheid en welke effecten 'derdehands rook' heeft HOE JONGER JE START MET ROKEN, DES TE ERGER DE EFFECTEN ZIJN! En dat zijn nog niet alle problemen. Denk bijvoorbeeld ook aan een minder fit lichaam, tanden die gelig worden, een slechte adem, broos haar en een grauwe, doffe huid. Het goede nieuws is dat je lichaam van een aantal schadelijke effecten van roken kan herstellen Nicotinevergiftiging betekent een teveel aan nicotine in het lichaam. Als iemand voor het eerst rookt, kan vergifitiging optreden, maar ook ervaren rokers kunnen een nicotinevergiftiging krijgen. Bij een milde vergiftigingen treden effecten op als duizeligheid en misselijkheid. Bij een zware vergiftiging kan iemand in coma raken

Gevolgen van roken KWF Kankerbestrijdin

Werking ROKENinfo.n

  1. Stoppen met roken: herstel longen & gevolgen voor lichaam Dat roken slecht is voor de gezondheid, daar is zowat iedereen het over eens. Roken verhoogt de kans op longkanker en maakt de roker kwetsbaarder voor hart-en vaatziekten. Hoe langer je rookt, hoe negatiever het effect op je lichaam
  2. Nadelige effecten roken uiterlijk Rokers hebben meer en diepere rimpels in het gezicht. Bepaalde stoffen in tabaksrook bevorderen de afbraak van bindweefsel in de huid waardoor de huid zijn elasticiteit verliest. Hierdoor ontstaan vroegtijdig rimpels en plooien in de huid
  3. Effecten op het lichaam. Lichaamsscan. Roken en hartaandoeningen. Chronisch Obstructief Longlijden (COPD) Stoppen voor een operatie. Tabaksgebruik en kanker: wat is het verband? Wat zit er in tabaksrook? Persoonlijke motieven. Gezondheidsvoordelen

ook van passief roken is inmiddels een scala aan negatieve gezondheidseffecten vastgesteld. verder zijn de oorzakelijke mechanismen van onder meer het ontstaan van kanker, ischemische hartziekte en nicotine-afhankelijkheid onder invloed van roken in belangrijke mate ontrafeld Roken kan leiden tot een verscheidenheid aan langdurige bijwerkingen op het lichaam, evenals langetermijneffecten op je lichaamssystemen. Terwijl roken het risico op een verscheidene problemen gedurende enkele jaren kan verhogen, zijn sommige van de lichamelijke effecten onmiddellijk merkbaar Omdat je rookt, verkleuren je tanden, je nagels en je vingers. Je huid gaat er grauw en vaal uitzien, en je krijgt last van opvallende rimpels. Wil je meer weten hierover? Ga naar onze lichaamsscan of bekijk dit filmpje. De effecten van roken op de tanden en mondgezondheid: Kus een niet-roker en proef het verschil Stress angst voor ontwenningsverschijnselen bij stoppen met roken waaronder stress, irritaties en gebrek aan concentratie zorgen over gezondheid niet lekker, moe en afgebrand voelen Hersenen beroerte( CVA) beschadiging hersenen, kan dodelijk zijn of verlamming veroorzaken Haren de haren stinken naar rook het haar wordt eerder grijs mannen worden eerder kaal Ogen meer tranen, prikken en.

Wat zijn de effecten van teer, koolmonoxide en nicotine op

• Roken veroorzaakt een zure smaak in de mond en draagt bij aan het ontstaan van maagzweren. • Roken kan leiden tot vlekken op je tanden en tandvlees. • Roken heeft is ook van invloed op je uiterlijk: rokers hebben een blekere huid en krijgen op jongere leeftijd rimpels in de huid Roken heeft ook een negatieve invloed op de genezing van wonden en botbreuken. Door roken: • maakt het lichaam minder weefsel aan om een wond of gebroken bot te repareren; • vertraagt de ingroei van nieuwe bloedvaten: de beschadigde bloedvaten in het lichaam worden minde Rokers ervaren onder andere sneller of vaker oogproblemen, mondproblemen, huidproblemen, longaandoeningen, hartaandoeningen en kanker. Ook heeft roken een negatieve invloed op de hersengezondheid. Het gebruik van tabak leidt met andere woorden tot diverse neurologische problemen en een veroudering van de hersenen

Lichamelijke gevolgen door roken - Wat doet het met je

Is roken goed voor je? Absoluut niet. Zelfs de meest verstokte roker zal zelf ook wel weten dat roken ontzettend slecht voor je is. Over de slechte effecten van roken weten we echter al voldoende. Rokers hebben een grotere kans op bepaalde vormen van kanker, hebben meer kans op hart- en vaatzieken en bepaalde longaandoeningen Als men crack rookt, stijgt het niveau van cocaïne in het bloed zeer snel, maar het gaat ook weer zeer snel omlaag. Bij snuiven stijgt het niveau veel langzamer en treden de effecten later op. Het gebruik van crack en waarschijnlijk ook het roken van cocaïne, werkt daardoor vele malen verslavender dan het snuiven van snuifcocaïne Hopelijk vond je het roken intens smerig . Het heeft geen gevolgen . Je bent immers gestopt met roken ! Toegevoegd na 3 minuten: Als blijkt dat je toch niet gestopt bent met roken , dan heeft het tot gevolg dat je weer rookt . Maar je hebt het wel een maand volgehouden niet te roken

In tegenstelling tot de meeste andere effecten van roken lijkt de invloed van roken op artrose juist positief te zijn.1,3 De huidige hypothese is dat roken een osteopeen effect heeft, waarbij subchondraal bot vormbaarder is en zich sneller kan aanpassen aan krachtenbelasting. In combinatie met het feit dat rokers in het algemeen een lagere BMI hebben zou dit leiden tot minder artrose in de. Hieronder een overzicht van wat de wetenschap heeft vastgesteld over de invloed van stoppen met roken op ons lichaam en op het risico voor het krijgen van een aantal typische rokersziektes. Al na 20 minuten voel je de eerste positieve effecten, zo blijkt. En die effecten worden de komende 15 jaar (!) alleen maar beter De effecten van niet roken na 1 jaar. Het risico op hartziekten zal na een jaar te zijn gestopt met roken met de helft zijn afgenomen. Dit risico zal ook hierna nog blijven dalen. De gevolgen van niet roken na 5 jaar. Na 5 jaar zonder roken heeft het lichaam zichzelf genoeg genezen om de slagaders en bloedvaten weer te verwijden

Hoe ongezond is roken? RIV

Wat zijn de effecten van roken op je sportprestaties? Paffen of pompen, het is aan jou. Door Mart de Jong. 05/11/2019 upheaval Getty Images 'Roken. Roken is niet alleen slecht voor uw algemene gezondheid, het heeft ook een aantal schadelijke effecten op uw gebit. In dit blog leggen we u uit welke 5 negatieve effecten roken heeft op uw mondgezondheid. 1. Verkleuring van tandglazuur. Als u rook in- en uitblaast, komen er kleine, schadelijke deeltjes in uw mond terecht

Effecten gezondheid stoppen met roken ROKENinfo

De effecten van de verschillende wietsoorten. Welk effect voel ik van het roken of gebruiken van wiet? Het gevoel na het gebruik van wiet is per soort sterk verschillend. Er zijn wietsoorten die je heel slaperig en moe maken, maar ook zijn er soorten die je juist een aktief, creatief of vrolijk gevoel geven Onderzoek naar gevolgen rookverbod. Koninklijk Horeca Nederland (KHN) laat onderzoek doen naar de effecten van het rookverbod op de omzet van vooral cafés, zalenverhuurders en discotheken. Dat maakte KHN vrijdag bekend. Sinds 1 juli mag er niet meer worden gerookt in de Nederlandse horeca 5. Sporten en roken. Op moment dat jouw lichaam zich inspant, wordt er meer zuurstof naar de longen vervoerd. Roken zorgt er echter wel voor dat er minder zuurstof naar de spieren wordt vervoerd. Dit bevordert dus niet de beweeglijkheid van het lichaam. Sporten aan de andere kant heeft ook invloed op het roken Roken is het inhaleren van de rook van smeulende tabak.Er zijn andere genotmiddelen en drugs die ook gerookt kunnen worden, maar indien er geen verdere aanduiding gegeven is, wordt met roken het roken van tabak bedoeld. Roken is schadelijk voor de gezondheid; de rookverslaving die optreedt wordt veroorzaakt door de stof nicotine.Het 'trek' hebben in een sigaret is feitelijk een signaal van.

Effecten van roken op het lichaam Mens en Gezondheid: Leve

Rokers hebben meer kans op longkanker en COPD en vaak last van benauwdheid en een rokershoest. Echter, wanneer je stopt met roken kunnen de longen zich op sommige vlakken zeker nog herstellen of verbeteren. In deze blog zetten we de verschillende effecten van stoppen met roken op je longen op een rij. Gevolgen van roken voor de longen Rokershoes De onvermoede effecten van een rookverbod. Het verbod op roken verspreidt zich snel over Europa. Nieuw onderzoek suggereert dat het verbod niet alleen het roken vermindert onder rokers, maar ook onder hun familie en vrienden. Sociale interactie zorgt er voor dat gezondheidszorgeffecten van een rookverbod sterk worden uitvergroot Wat is nicotine-ontwenning? De drug nicotine, die in tabak zit, is wat roken zo verslavend maakt. Het heeft verscheidene effecten op de hersenen, zoals: Nicotine kan net zo verslavend zijn als andere drugs zoals alcohol, cocaïne en morfine. Naast nicotine zou tabak ongeveer 70 kankerverwekkende stoffen bevatten

Effecten gezondheid stoppen met roken - YorBody Fysiotherapie

De een kan makkelijker stoppen met roken dan de ander. Dit kan komen door erfelijke factoren die invloed hebben op de ernst van de verslaving en het aantal sigaretten dat je rookt. Ook psychiatrische aandoeningen kunnen stoppen moeilijker maken. Ga naar je huisarts De effecten van roken op je geestelijke gezondheid. Een van de belangrijkste overtuigingen van rokers is dat roken hun symptomen van stress en angst kan verlichten. Vanwege het waargenomen ontspannende effect van roken, zijn sommige mensen hiervan overtuigd. In het begin heeft het consumeren tabak inderdaad vaak een ontspannend effect

Stoppen met roken: feiten en cijfers. Zo'n 80% van de rokers wil stoppen met roken. Ieder jaar voegen ruim 1 miljoen rokers de daad bij het woord en doen één of meer stoppogingen. In 2019 deed 32,8% van de rokers een serieuze stoppoging. De meeste rokers hebben meerdere pogingen nodig voordat het hen lukt om definitief te stoppen In het begin zorgt nicotine ervoor dat er extra veel van een geluksstofje gemaakt wordt. Maar al snel verandert er iets. Nicotine stimuleert aan de ene kant de aanmaak van het geluksstofje, maar tegelijkertijd vernietigt nicotine de verwerkers van het geluksstofje. Daardoor voel je je altijd een beetje minder happy totdat je weer rookt Vanaf het moment dat je stopt met roken, herstelt je lichaam zich. Dat kun je vaak ook in je uiterlijk terugzien! Stoppen met roken maakt je mooier. Soms zie je al van een afstand dat iemand is gestopt met roken. Als je net gestopt bent, zie je er meestal direct frisser en gezonder uit Als je een joint rookt komt de cannabis vrij snel in je bloedbaan. Eet je iets met cannabis, dan kan het langer duren voordat je het effect gaat voelen. Volgens Beatrz Carlini - hoogleraar aan de Universiteit van Washington - is het heel moeilijk te voorspellen wat het effect van wiet gaat zijn. Het hangt volgens haar allemaal af van het.

Naast voordelen kan stoppen met roken ook tijdelijk negatieve effecten hebben. Het lichaam is verslaafd geraakt aan de stoffen in een sigaret en aan de gewoonte van het roken. Door daar ineens mee te stoppen kunnen afkickverschijnselen ontstaan, bijvoorbeeld onrust, gespannenheid, slecht slapen , slechte concentratie, toegenomen eetlust en snelle wisselingen in lichaamstemperatuur Dit zijn de effecten op je gezondheid! Stoppen met roken heeft altijd zin, ook voor een korte tijd. Al na 20 minuten zijn er effecten merkbaar in je lichaam. Na 20 minuten: De bloeddruk en hartslag daalt. Na 24 uur: Je longen beginnen aan de grote schoonmaak Effecten op het mannelijke voortplantingssysteem Langdurig gebruik van cannabis heeft heel wat effecten op de klieren die hormonen aanmaken en op het mannelijke voortplantingssysteem. Cannabis roken doet de kwaliteit van het sperma dalen en het zou ook kunnen zorgen voor een daling van het testosterongehalte en voor impotentie

Velen geloven dat roken een slechte gewoonte is. Toch kunnen veel mensen deze gewoonte niet verlaten, ook al hebben ze bepaalde gezondheidsproblemen, zoals COPD. Hoe gevaarlijk is de invloed van roken op mensen met COPD?Wat is COPD?Chronische obstructieve longziekte (COPD) is een ernstige longziekte waardoor het geleidelijk moeilijker wordt voor mensen om te ademen Roken: Jong roken schaadt hersenen - blijvende hersenschade. Roken/nicotine: Jong roken schaadt hersenen, zo maakte de wetenschapsorganisatie NWO bekend. Uit onderzoek van de Vrije Universiteit in Amsterdam blijkt dat wie al op jonge leeftijd rookt, zich later moeilijker kan concentreren. Nicotine bleek dus langetermijnschade op te leveren Stoppen met roken: de effecten op je gezondheid. Stoppen met roken is een van de beste dingen die je als roker kunt doen. Je lichaam begint direct met herstellen: binnen 20 minuten gaan je bloeddruk en hartslag omlaag en na 48 uur zijn je smaak- en reukvermogen verbeterd. Na 4 weken zijn je longfunctie, bloedsomloop en conditie al verbeterd

kan rokers met een lage sociaaleconomische status helpen bij het stoppen, maar effecten zijn sterker voor rokers met een hoge sociaaleconomische status. • De richtlijn Behandeling van tabaksverslaving en stoppen met roken ondersteuning beveelt aan om farmacologische hulpmiddelen altijd onderdeel uit te laten maken van een integral De effecten treden bij kauwen na 5 tot 10 minuten op en houden een uur aan. De medicijnmannen en -vrouwen van de Mazteken zullen Salvia nooit roken. Zij vinden dit respectloos naar de plant. Zij geven daarbij aan dat het roken voor zeer overweldigende ervaringen kan zorgen en dit komt doordat de plant zich niet gerespecteerd voelt. Risico'

De schadelijke effecten van roken Mens en Gezondheid

Als roken van invloed is op de ontwikkeling van de hersenen, dan zou dit kunnen leiden tot structurele veranderingen met mogelijk blijvende gevolgen. Belonende effecten nicotine Uit het literatuuronderzoek komt naar voren dat de hersenen van jongeren gevoeliger zijn voor de belonende effecten van nicotine in vergelijking met de hersenen van volwassenen Wij zetten de verschillende effecten van stoppen per leeftijd voor u op een rij. Stoppen met roken vóór uw 35ste. Als u stopt met roken voor uw 35ste is de kans dat u rond uw 50ste longkanker krijgt, even groot als die van iemand die nog nooit gerookt heeft. Uw levensverwachting is dan ook gelijk aan die van niet-rokers Tien jaar na het stoppen is het HbA1c van de stoppers gelijk aan dat van niet-rokers. Andere effecten van tabak. Het hogere risico op vaatproblemen bij diabetes en roken komt voor een groot deel door de slechtere cholesterolwaarden en hogere bloedsuikers. Maar nicotine en andere stoffen in sigaretten hebben nog meer vervelende effecten

Lichamelijk effect ROKENinfo

Volgens onderzoek is het altijd zinvol om te stoppen met roken. Zelfs als je al 40 jaar hebt gerookt. Dat stelt Mohamed Hoesein van het UMC Utrecht in zijn proefschrift. Een overzicht van de effecten op korte en lange termijn: Fases korte termijn. De effecten zijn snel merkbaar als je stopt met roken Intensieve behandeling bij het stoppen met roken. Bespreek: de nadelen van roken en de voordelen van niet roken; de relevantie van het stoppen met roken; de risico's van de patiënt; mogelijke barrières bij het stoppen met roken; wijs de roker op de behandelings- en ondersteuningsmogelijkheden; alternatieven voor de prettige effecten van tabak 4 Overzicht van de effecten van een verandering in rookbeleid 25 4.1 Effecten op rookgedrag en levensverwachting 25 4.2 Mogelijke kosten en baten 27 4.3 Verdelingseffecten en de korte termijn 30 5 Kosten en baten van een rookverbod in de horeca 33 5.1 Kosten van een rookverbod in de horeca 3 Rookverbod auto met kinderen. Kinderartsen vinden het noodzaak dat er een verbod komt. Automobilisten die paffen in de auto met een kind op de achterbank gaan nu nog vrijuit, maar kunnen met een.

Effecten van roken ROKENinfo

Vaping marihuana in plaats van het roken van een gelijke dosis verhoogt op korte termijn angst, paranoia, geheugenverlies en afleiding, een kleine studie van onregelmatige gebruikers suggereert. Vapen van marihuana in plaats van sm Deze effecten zijn terug te voeren op het feit dat roken vaker voorkomt onder mensen met een lagere sociaal-economische status (SES).3 Ongelijkheden in roken vormen een dubbele zorg: zij dragen niet alleen sterk bij aan sociaal-economische verschillen in de lengte en de kwaliteit van het leven,4 maar zij impliceren bovendien dat tabakscontrole tot op heden minder effectief is geweest bij. Effecten van roken - Akute effecten - Lange termijn effecten: veroorzaken van ziekte - Lange termijn effecten: verhevigen van ziekten - Meeroken. Akute effecten - Nicotine - CZS receptoren: prettig gevoel, opkikker - Cardiovasculair: tachycardie, RR - Verslavend (>6-7 sig/dag) → CZS gaat erom vragen - CO - Bezet Hb: HbCO, hoge affiniteit. Voor zover onderzocht kunnen individuele vormen van stopondersteuning rokers met een lage sociaaleconomische status helpen bij het stoppen. Meestal zijn effecten van deze interventies echter sterker voor rokers met een hoge sociaaleconomische status, waardoor ongelijkheden in roken en gezondheidsverschillen kunnen worden vergroot

Roken: Effecten en gevaren van tabaksrook Mens en

De effecten van roken op je conditie. Een goede conditie is belangrijk. Zeker als je van sporten houdt, is roken niet slim. Valerio Zeno: Ik vond het nooit tof of zo, want je gaat d'rvan stinken, mijn moeder zou het direct ruiken en als die het rook, dan was ik echt nog lang niet jarig! Dus, ja, en het kost onwijs veel geld Roken is slecht voor de gezondheid, maar gelukkig verbetert de gezondheid zich ook weer snel nadat u stopt met roken. Al na 20 minuten daalt de bloeddruk en hartslag. Na 2 tot 12 weken verbetert de bloedcirculatie. Na 1 tot 9 maanden verdwijnt de rokershoest. Hoe langer u gestopt blijft met roken hoe meer voordelen er ontstaan: na 1 jaar is het.

De gezondheidseffecten van roken Nederlands Tijdschrift

Dat roken een slechte invloed heeft op je gezondheid, is waarschijnlijk al wel bekend. Het is niet voor niets dat roken op vele plaatsen al door de overheid verboden is om op deze manieren mensen niet ongewenst bloot te stellen aan de giftige stoffen van het roken. Wil je meer weten over roken en de invloed op je gezondheid, dan kun je hier die informatie vinden.Roken i Longziekten: o.m. longkanker en COPD (rokerslong).; Hart- en vaataandoeningen: de stoffen uit sigarettenrook hebben een nefaste invloed op hart en bloedvaten.Zo is er een verhoogde kans op het krijgen van bloedklonters, beroertes, hartritmestoornissen, Mondziekten: roken kan leiden tot mondkanker (slokdarm, strottenhoofd, mondholte), tandvleesontstekingen,

Marihuana, hennep, wiet & hasj - Informatiecentrum CannabisRisico's en de Gevolgen van RokenUltrasound Study Reveals How Some Fetuses React to Smoking Moms - ABC NewsDit is wat we inademen wanneer we een sigaret roken - BekijkDezeVideoTest uzelf: Stoppen met roken? Het kan! | MediPedia‘Wij zien elke dag de ellende van het roken’ - Nieuws - Catharina Ziekenhuis

Het nieuws dat een pakje per dag roken kan zorgen voor 150 mutaties in je longcellen die een verhoogd risico op kanker vormen, Zo keer je de effecten van roken om, volgens de wetenschap. Ook. Roken verhoogt het risico op hart- en vaatziekten. Hoe meer en hoe langer je rookt, des te hoger het risico. Lees alles over roken en hart- en vaatziekten Onder rokers, maar ook onder niet-rokers. De koolmonoxide in de tabaksrook maakt het probleem groter. Om het bloed door de vernauwde slagaders te pompen, moet de hartspier harder werken. De hartspier heeft daarvoor meer zuurstof nodig, maar tijdens het roken wordt er juist minder zuurstof aangevoerd roken verbetert de concentratie roken is gezellig, als anderen tenminste ook roken roken is leuk, het geeft je een houding roken is lekker, als je verslaafd bent roken is stoer, je laat zien dat je gezondheid je niets kan schelen roken is verzet tegen de overheid, tegen je ouders, tegen je familie, die willen liever niet je rookt roken verkort je leven, je sterft liever kuchend en hoestend dan.